L'information élevage par l'Alliance Pastorale
Préparation
- Couper la viande en morceaux réguliers et les assaisonner de poivre noir, cumin, coriandre et sel.
- Émincer l’oignon et piler l’ail.
- Faire revenir le tout dans 4 cuillerées à soupe d’huile d’olive chaude.
- Ajouter le concentré de tomate, la harissa, le poivre rouge et les lentilles.
- Couvrir de 3/4 de litre d’eau et laisser cuire 45 à 60 min.
- Au choix, rajouter un piment vert épépiné 10 minutes avant la fin de la cuisson.
- Ajuster l’assaisonnement et servir chaud.